తల నొప్పులలో మైగ్రేన్ రారాజు లాంటిది. ఇది రావడం ఒక శాపం, దీనిని భరించడం ఒక నరకం. శరీరంలోని కొన్ని ప్రదేశాలలో నరాల ఒత్తిడి తగ్గించే శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వారికి మైగ్రేన్ వచ్చే అవకాశం 70% ఎక్కువగా ఉంటుందని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు.
చేతులు, చేతులలోని నరాలు మృదు కణజాలం, కండరాల చుట్టూ ముడుచుకుపోతాయి, ఫలితంగా నొప్పి, పనితీరు ను క్రమంగా కోల్పోతుంది. ఈ ప్రాంతాలలో వివిధ రకాలైన నరాల కుదింపు మొదలవుతుంది. అది 5% నుండి దాదాపు 9% వరకు నొప్పిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్నిసార్నలు నరాలు పనిచేయవు. చచ్చుబడిపోతాయి.
ఇక తల చుట్టూ ఉన్న నరాలు, చుట్టుపక్కల కండరాలు, నాళాలు మరియు ఎముకల ద్వారా కూడా కుదించబడతాయి.
మైగ్రేన్‌ను ఎవరు ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటారు?
పరిశోధకులు 2009 మరియు 2019 మధ్య చేసిన పరిశోధనలో – చేతులు, చేతుల నరాల ఒత్తిడి తగ్గించే శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న 9,558 మంది వ్యక్తుల నుండి డేటాను పరిశీలించారు. మైగ్రేన్ నిర్ధారణ కోసం పరిశోధకులు పాల్గొనేవారిని కూడా పరీక్షించారు.
దీనిలో పాల్గొన్నవారిలో దాదాపు 71% మంది మధ్యస్థ నరాల ఒత్తిడికి లోనయ్యారు. ఇది నరాల మీద ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి మణికట్టు మీద చేసే శస్త్రచికిత్సా ప్రక్రియ. ఇది ఎక్కువగా మోచేతులు, మోకాళ్ళు, అరికాళ్ళు నుంచి మొదలవుతుంది.
పరిశోధనలో సుమారు 14% మంది ఉల్నార్ నరాల ఒత్తిడి తగ్గించారు. అది మోచేయి నరాల కుళ్ళిపోవడం. దాదాపు 6.5% మంది రోగులకు శరీరంలోని అనేక ప్రదేశాలలో డికంప్రెషన్ సర్జరీ జరిగింది.
చివరికి, మధ్యస్థ నరాల కుళ్ళిపోవడం, మల్టిపుల్ నరాల డికంప్రెషన్ ఉన్నవారు ఉల్నార్ నర్వ్ డికంప్రెషన్ ఉన్నవారి కంటే మైగ్రేన్ వచ్చే అవకాశం 30% మరియు 70% ఎక్కువ అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
వృద్ధాప్యం, మగవాళ్ళలో మైగ్రేన్ ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉంది. అయితే మైగ్రేన్ రావడానికి మానసిక పరిస్థితులు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, హైపోథైరాయిడిజం వంటివి మూలాలు. కాబట్టి వీటిని తగ్గించుకుంటే మైగ్రేన్ రాదు.
మరి నివారణ ఏమిటి?
చాలావరకు తల నొప్పిని తగ్గించే మాత్రలే దీనిని ఎక్కువగా వాడుతారు. అవి నరాల మీద పని చేయవు. మెదడు మీద పని చేసి తాత్కాలిక ఉపశమనం ఇస్తుంది. విలంతంత వరకు కూల్ డ్రింక్స్, కూల్ వాటర్, ఐస్ క్రీం లు తినొద్దు. ఇవి నరాలను చల్లబరిచి మైగ్రేన్ని రెచ్చగొడుతుంది. ఏ సి ఉండకుండా ఉంటే మరీ మంచిది. అమెరికా, కెనడా లాంటి చలి దేశంలో మైగ్రేన్ ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది అని ఓ అధ్యయనంలో తెల్సింది. ఎండ విపరీతంగా ఉండే గల్ఫ్ లాతని దేశాలల్లో చాలా తక్కువ శాతం మైగ్రేన్ ఉంటుంది. కాబట్టి మైగ్రేన్ ఉన్నవాళ్ళు చలికి, చల్ల దానానికి దూరంగా ఉండాలి.
నరాల డికంప్రెషన్ మరియు మైగ్రేన్ ఎలా ముడిపడి ఉండవచ్చో అర్థం చేసుకోవడానికి, MNT అనస్థీషియాలజీ, ఇంటర్వెన్షనల్ పెయిన్ మేనేజ్‌మెంట్‌లో ప్రత్యేకత పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. చేతులు, చేతులు నరాల మైగ్రేన్‌లో నరాల కుదింపు అంతర్లీనంగా ఉన్న కారకాలు పూర్తిగా శాస్త్రవేత్తలకు అర్థం కావడంలేదు.
మైగ్రేన్ పాథోఫిజియాలజీలో వాపు కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. మైగ్రేన్ ఉన్నవారిలో నరాల దెబ్బతినడం వల్ల నొప్పికి సున్నితత్వం పెరుగుతుంది. దీనివలన నరాల వ్యాదికి సంభందించిన ‘పార్క్ ఇన్ సన్ ‘ వ్యాది వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ అని పరిశదనలో తేలింది. కాబట్టి మైగ్రేన్ మొదలు కాగానే తగిన వైద్యం వెంటనే చేయించుకోవాలి.
